Trail · Teresópolis, RJ10 de outubro de 2026 · Insanity Mountain
A prova
A Insanity Mountain 55K Ultra larga sábado às 5h perto do nível do mar e termina na sede do parque, em Teresópolis, com 4.597 m de subida pelo regulamento e 14h de tempo limite (chegada até as 19h).
Onde o jogo se decide
A primeira metade leva a serra de baixo para cima. Os primeiros 7,4 km sobem 918 m, a 12%; dois lances acima de 19% somam mais 780 m até o km 12, e o traçado ondula no alto até o km 15 antes de descer 790 m em 6 km. Uma última subida de 360 m e a descida seguinte levam à portaria do parque em Petrópolis, no km 29, primeiro corte, às 12h. Dali começa a travessia: cerca de 1.200 m de subida em 7,9 km até o Abrigo do Açu, no km 37, segundo corte, às 14h30. O alto segue em lances curtos e muito inclinados até o km 48, e a prova termina com 1.030 m de descida em 9,7 km. Chegar ao Açu antes do corte e manter a lanterna à mão reduz a exposição à descida no escuro.
A tese
É prova contra os cortes: entre a portaria e o Abrigo do Açu há 2h30 para subir cerca de 1.200 m, e é ali que o plano precisa ter folga.
Análise derivada do GPX oficial e do regulamento da prova.
São 3 cortes nesta prova. O primeiro vem aos 29 km, com 7h00 de prova. Você passa em todos?
Horário no relógio, com o tempo de prova entre parênteses. Passe cada um com folga, não "em cima".
Postos oficiais a confirmar: a organização ainda não publicou os km dos postos desta prova.
pacing, postos e nutrição personalizados