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Paisagem da DCTR Serra do Matoso 55K 2026
Trail · Itaguaí, RJ

DCTR Serra do Matoso 55K

30 de agosto de 2026 · Valverde Corridas

distância
55 km
ganho (D+)
+1.177 m
postos
7

Leitura da prova

A prova

A DCTR 55K é a ultramaratona inédita de 2026: larga domingo às 6h no Clube do Cavalo, com 55,3 km no traçado, 1.177 m de ganho e 10 horas de tempo limite.

Onde o jogo se decide

A subida se concentra na abertura: 529 m nos primeiros 5 km, pela histórica Serra da Calçada, até o ponto alto de 553 m. Dali em diante o terreno ondula em degraus menores e o desnível por quilômetro cai. O corte intermediário fecha no posto do km 23,1 com 5 horas de prova (11h no relógio). São seis paradas em três pontos de apoio, cada um visitado duas vezes: km 6,6 e 16,3 (café na primeira), km 23,1 e 48,3 (bebidas eletrolíticas nas duas) e km 30,7 e 40,7 (comida doce e salgada na primeira). Reservatório de 2 litros, colete de hidratação, apito, kit de primeiros socorros e celular são obrigatórios.

A tese

Vencida a serra nas primeiras horas, a prova vira gestão: quem reabastece nos postos e segura o ritmo no ondulado usa as 10 horas a seu favor.

Análise derivada do GPX oficial e do regulamento da prova.

PH 1 · km 6,6PH 2 (2ª passagem) · km 16,3PH 3 · km 23,1PH 4 · km 30,7PH 5 (2ª passagem) · km 40,7PH 6 (2ª passagem) · km 48,3PH 1PH 2PH 3PH 4PH 5PH 6200 m400 m600 m0 km10 km20 km30 km40 km50 km
inclinação
descida forte(≤ -8%)descida(-8% a -4%)descida leve(-4% a -1,5%)plano(-1,5% a +1,5%)subida leve(+1,5% a +8%)subida(+8% a +15%)íngreme(≥ +15%)
Os cortes decidem a prova

São 2 cortes nesta prova. O primeiro vem aos 23,1 km, com 5h00 de prova. Você passa em todos?

Os 2 pontos de corte

1º corte11h00 (5h00)PH 3km 23,1
2º corte16h00 (10h00)Chegada (Clube do Cavalo)km 55,3

Horário no relógio, com o tempo de prova entre parênteses. Passe cada um com folga, não "em cima".

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Origem dos dados

  • material obrigatório: material oficial
  • cortes: material oficial
  • distância: GPX oficial
  • local: material oficial
  • data: material oficial
  • altimetria (D+): material oficial
  • postos: material oficial

Este plano é uma estimativa informativa baseada nos dados fornecidos e no percurso da prova. Não substitui orientação de profissional de saúde, nutricionista ou treinador. Conheça seus limites e respeite as orientações da organização da prova.

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